Introductie
Rug-, nek- en schouderklachten werken belemmerend op onze bezigheden en kunnen als invaliderend ervaren worden. Ons dagelijkse functioneren staat onder druk en het plezier in bewegen verdwijnt, we voelen ons beperkt in ons handelen.
Een groot deel van de oorzaak moet gezocht worden in bewegingsarmoede en eenzijdig bewegen. Beeldschermwerkplekken zijn hier een goed voorbeeld van.
De Flexchair is een actieve zitvoorziening waarin het zogenaamde 2x3D systeem wordt toegepast. Het 2x3D systeem bootst de bewegingen na van de rug en werkt versterkend op ons diepe spiersysteem rondom de wervelkolom.
Als dit systeem goed functioneert is de kans op klachten klein en zullen lang bestaande en vaak hardnekkige en invaliderende klachten verminderen of zelfs verdwijnen.
Eerste hulp bij zitten, Flexchair Coaching
Flexchair-Coaching wordt gegeven door hiertoe opgeleide en gecertificeerde coaches. Samen met de coach, meestal een fysiotherapeut, wordt uw situatie onder de loep genomen. Door middel van een zogenaamde PAR (Persoonlijke Actieve Rug) test laten de coaches zien waar de zwakke plekken liggen die uw klachten veroorzaken en waar gewerkt kan worden aan uw persoonlijke doelen. Voorwaarde is wel dat u zelf gemotiveerd bent om iets aan uw situatie te doen, samen dragen wij zorg voor uw resultaat.
Werkwijze: NIET GOED, GELD TERUG, uw garantie op succes! Gedurende een aantal sessies leert u het diepe spiersysteem op de juiste manier te gaan gebruiken. Aan het einde van deze sessies wordt een tweede PAR-test afgenomen en hebben we inzicht in het bereikte resultaat. Gedurende de behandelperiode merkt u zelf al snel de positieve effecten die optreden. Het Flexchair Coaching traject werkt op basis van het principe: NIET GOED, GELD TERUG! Dit zeggen wij uit overtuiging en de opgedane ervaringen. Zie ook de referenties.
Voor wie? Voor U!
En alle mensen die met of zonder rugklachten binnen de mogelijkheden die zij hebben maximaal willen functioneren en genieten van alles wat er wordt ondernomen, zonder pijn en zonder belemmeringen.
Het resultaat is altijd opvraagbaar door naar uw persoonlijke databank te gaan, hier kunt u alles op uw gemak terugkijken. U heeft tevens een houvast en kan anderen over uw ervaringen vertellen. Van de coach krijgt u voldoende tools in handen om het bereikte resultaat te handhaven, een mooi vooruitzicht!
Het aanschaffen van de Flexchair met het 2x3D mechaniek behoort tot de mogelijkheden en draagt bij aan het onderhouden en uitbouwen van de nieuwe situatie. Het opvolgen van het protocol geeft voldoende houvast om ook zonder Flexchair goed te kunnen functioneren.
Tarieven:
Flexchair Coaching voor particulieren traject 8 tot 10 weken: € 425,-
Flexchair Coaching voor bedrijven: op aanvraag
Locatie:
Olivier van Noortlaan 108/118
3133 AT Vlaardingen
Uw Flexchair Coach:
Over Flexchair coaching
Flexchair Coaching is een nieuw initiatief waarin de kwaliteit van bewegen onder de aandacht wordt gebracht. Langdurig zitten en bewegingsarmoede brengen veel schade toe aan de gezondheid. Door in te laten zien waarom dit zo is en hier bewust op in te spelen, denken wij een bijdrage te kunnen leveren aan:
- het terugdringen van rugklachten in zijn algemeenheid
- de introductie en uiteindelijk acceptatie van actief en bewegend zitten op de werkplek
Aanmelden
– Stuur een email naar info@flexchair.com en stel uw vraag. Vergeet niet uw telefoonnummer te vermelden zodat wij u terug kunnen bellen.
– Meld u aan: Tel 010-416 93 93
– Na aanmelding krijgt u een informatiepakket per email toegezonden
Flexchair Coaching streeft naar bewegen zonder pijn, zonder beperkingen en vrijheid van handelen.
Over Veldon
Veldon® is een landelijk netwerk van gecertificeerde paramedici die bewegingsanalyses maken van onder andere de lage rug en het bekken op spierniveau. Directe feedback en statistieken geven inzicht in het test- en trainingsresultaat. Klachten gerelateerd aan coördinatie en stabiliteit worden effectief behandeld of kunnen worden voorkomen. De toepassingsgebieden liggen zowel binnen de paramedische praktijk als in sport- en bedrijfsleven.
Vrij vertaald: Binnen Veldon® worden therapeuten opgeleid en gecertificeerd. Het is dus niet zo dat iedereen met deze methodiek kan beginnen. Het belangrijkste voor u is dat de therapeut u kan laten zien wat er tijdens het zitten goed gaat, maar ook waar het fout gaat en wat beter kan. De moeite die u beiden hierin stopt, wordt absoluut beloond.
De PAR-test
Bij de therapeut wordt een zogenaamde PAR-test afgenomen. Deze laat op een beeldscherm direct zien hoe u beweegt. De uitslag wordt met heldere grafieken duidelijk. Een goede score geeft de garantie dat u de Flexchair® op de juiste manier gebruikt. De stap naar verantwoord bewegen op de werkplek is gezet: geen kracht maar souplesse, een dynamisch actieve zit.
Naast de Flexchair®, waarmee de therapeut eigenlijk de basis legt voor de kern van het bewegen, heeft Veldon® meerdere trainingsmiddelen om te komen tot verantwoord beweeggedrag met als uitgangspunt minimaal energieverbruik en maximaal resultaat. Als sporter kunt u hierover nadenken en uw prestaties en tijden verbeteren!
Veldon® wil op een verantwoorde en positieve manier een bijdrage leveren aan het terugdringen van verzuim en het verbeteren van prestaties in sport en arbeid. Veldon® werkt dan ook nauw samen met wetenschappers en therapeuten in Nederland en daarbuiten.
Trainingspunten
Om de Flexchair® goed te leren kennen en hier het maximale voor uzelf uit te halen, meldt u zich aan bij een trainingspunt. Op dit moment zijn 150 praktijken aangesloten. Er zijn meer dan 350 gecertificeerde therapeuten. Het trainingspunt beoordeelt u op het juiste zitgedrag en bekijkt op welke punten u uw zitgedrag kunt verbeteren. Dit is geen verplichting, wel een aanrader!
Bij een trainingspunt:
– Kunt u een Persoonlijke Actieve Rug (PAR) test laten afnemen
– Leest u na afname van de test uw PAR waarde af op de Veldon Rugwijzer
– Vraagt u uw wachtwoord en de inlogcode voor de Test&trainingsuitslagen
– Bespreekt u of verdere begeleiding/training gewenst is voor Uw rug
– Vraag u naar de Veldon Rugwijzer (gratis)
– Weet u waar u staat met Uw Rug
Bij een trainingspunt kunt u leren
– dat uw rug de basis is bij al uw bewegingen en handelingen
– dat uw rug de spil is bij alles wat u doet, in werk,sport en vrije tijd
– dat uw rug de SPIL is waar het om draait
– om uw rug doeltreffend, actief en veilig te gebruiken
Klik hier voor een trainingspunt in uw buurt.
Rugwijzer
Veldon heeft nieuw promotiemateriaal: de Rugwijzer. De Rugwijzer geeft een algemeen beeld van de beweegkwaliteit van een cliënt na een PAR-test. Door middel van een kleurenschema leest men globaal af op wat voor niveau men zich bevindt. Op de Rugwijzer worden een aantal PAR waarden vermeld, de PAR waarden corresponderen met een kleur. Op de achterkant van de Rugwijzer wordt een korte uitleg gegeven over Testen, Trainen en Toepassen. Motiveer uw patiënten om te trainen naar een hoger niveau. Klik hier om de rugwijzer te downloaden.
Databank
Voor het opvragen van de meet- en trainingsgegevens gaat u naar de databank van Veldon®. Van de therapeut heeft u een code gehad waarmee u in kunt loggen op uw test- en trainingsresultaat. Indien deze code niet is afgegeven, kunt u hier alsnog om vragen.
Een proefplaatsing in uw bedrijf?
Om kennis te maken met de Flexchair is een proefplaatsing mogelijk. Voor een aanvraag of meer informatie kunt u contact opnemen met Ineke Don. 010 416 9393 of admin@flexchair.com.
Een gezonde rug begint bij een actieve zit
Neem contact op voor meer informatie.
Flexchair® | Veldon®
Le dos est fait pour le mouvement. Pour rester en forme, il doit bouger et travailler. C’est exactement le but de Flexchair®. Dépourvu de dossier et d’accoudoirs, ce siège ergonomique est monté sur un piétement qui renferme deux articulations mobiles (rotules). Celles-ci garantissent une assise dynamique 3D inclinable en tous sens. Libéré, votre dos est constamment encouragé à rechercher son point d’équilibre !
Veldon® est une marque de Flexchair® dédiée aux tests et exercices posturaux
Coordonnées
Flexchair® | Veldon®
Adresse
(uniquement sur rendez-vous)
Olivier van Noortlaan 108/118
3133 AT Vlaardingen
Pays-Bas
Boîte postale 69
3130 AB Vlaardingen
Pays-Bas
Tél. : +31 (0) 10 416 93 93
GSM : +31 (0) 6 46304616
Mail : info@flexchair.com
